在日常生活中 您是否曾经历过这样的困扰： 打哈欠或大口吃东西时 耳边突然传来一声清脆的“咔哒”声 早晨醒来感觉脸颊肌肉酸胀 甚至严重时 张嘴伴随剧烈的疼痛 无法正常张口 …… 如果答案是肯定的，那么您可能需要关注一个常被忽视的健康问题——颞下颌关节紊乱。 （一）耳前的“小枢纽”：颞下颌关节 颞下颌关节，是连接我们的下颌骨与头颅颞骨之间的精密关节。它是人体中唯一一个需要双侧联动、同时运动的复杂关节，负责我们下颌张口、闭口、咀嚼、吞咽和言语等所有动作。 当这个关节及其周围的肌肉、韧带功能出现异常，就会导致一系列症状，医学上统称为颞下颌关节紊乱综合征（TMD）。 （二）身体…

母亲节 朋友圈里满是鲜花和祝福 我们赞颂母亲的伟大 却常常忽略这份伟大背后的“隐形代价” 咳嗽漏尿、下体坠胀 同房疼痛失去兴趣 …… “生完孩子都会这样”“年纪大了没办法”，太多妈妈遭遇这些问题，导致大家认为这很“正常”。其实，这一切的根源，都指向同一个被忽视的身体结构—— 盆底肌。 它就像身体里的一张 “吊床” ，兜住膀胱、子宫、直肠，维持躯干稳定，控制着排尿、排便，更关乎亲密关系的质量。这张“吊床”的松弛与紧张，与女性的生活质量息息相关。 在母亲节来临之际，taptap点点在哪注册康复医学科团队和你聊聊：在这三个关键时期，如何实实在在地守护妈妈的健康。 1. 备孕期：未雨绸…

明明浑身疲惫、眼皮沉重，脑子却清醒得离谱。 躺在床上翻来覆去几小时，越躺越焦虑，好不容易睡着，半夜又频繁醒来，再也无法入眠。 这是长期失眠人群最真实、最煎熬的日常，也是困扰简阿姨（化名）数年的睡眠难题。多年来，失眠如影随形，即便尝试药物调理，睡眠问题依旧没有改善，长期的睡眠透支，让她身心备受折磨。 为了彻底解决失眠困扰，简阿姨来到taptap点点在哪注册康复医学科就诊。 医生结合她的症状表现，总结出典型的重度失眠特征：入睡困难、睡眠维持障碍、早醒。 1、精准评估，找到顽固性失眠的核心根源 通过专业的匹兹堡睡眠质量指数（PSQI） 测评，简阿姨得分高达20分，属于睡眠质量极差等级。 为深…

提到减重，你是不是只关心“吃多少”和“练多久”？“管住嘴”半个月瘦了5斤，结果一跑步膝盖肿了；跟着博主努力跳操一星期，先收获了“腰肌劳损”；很多人的减重计划，不是败给“懒”，而是败给了“伤”。 在国家“体重管理年”的大背景下，减重早已不是靠意志力饿肚子、傻跑步的单打独斗，taptap点点在哪注册肥胖减重医学中心为您提供一站式服务。 作为整个MDT团队的“安全守门员”，我们深知：不科学的运动，让减重寸步难行。尤其是对于超重和长期久坐的朋友，盲目“暴汗”不仅难坚持，更是关节的“隐形杀手”。如果不把动作模式搞对，你流的每一滴汗，可能都是在给膝盖和腰“上刑”。 今天，中大八院康复医学科来聊聊：为什么…

7月18日，广东省吞咽障碍康复病例大赛在珠海落幕。本次赛事由广东省康复医学会吞咽障碍康复分会主办，taptap点点在哪注册康复医学科吞咽团队 从全省 28 支参赛队伍中脱颖而出，斩获大赛特等奖。 本次大赛是省内吞咽康复领域高水平的学术交流与竞技平台，参赛队伍覆盖全省各级综合医院、康复专科医院。全程由省内吞咽康复领域顶尖专家组成权威评审团，从病例规范性、康复方案创新性、临床实效、团队协作等多维度进行评审与点评，赛事含金量高、行业影响力广。 在康复医学科主任招少枫指导下，中大八院医生陈琦、治疗师李昱姗、护士林锦碧组成了“医-护-治”一体化攻坚团队。她们聚焦卒中后继发肌少症吞咽障碍这一临床难点，针对…

在中医美容门诊，年轻的“老中医”坚持倡导从“被动修补”走向“主动健康”，从“焦虑求美”回归“自然和谐”。